Alimentation : ce passage au naturel doit-il être progressif
Salut c’est Judith. La transition vers une alimentation naturelle doit se faire de façon progressive pour vraiment durer et être bénéfique. Passer brutalement à un régime 100 % bio et naturel peut engendrer fatigue, frustration et abandon. Une évolution diététique en douceur, avec un rééquilibrage alimentaire adapté au rythme de chacun, permet de mieux intégrer…
